ДОКТОР МЯСНИКОВ ✔

@drmyasnikov · health · Russian · active

Subscribers 178K Subscribers, last 30 days: 178K → 178K +0 24h
Reach per post (ERR) 11.4%20.2K avg views
Posting 1.8/day last 8 hours ago
Reactions per 1K views 26.9 👍 ❤ 🔥
edited

Первый раз попробовал планку на кольцах (с подачи Владимира из Владивостока). Минута сорок…. А на Богатырских играх в простой планке было 12 мин. Есть куда тренироваться! На самом деле хотел простоять 73 секунды (по возрасту паспортн), а простоял как 100-летний!😂

Views over time

010K20K30K16 Sep 12:1313 Nov 04:3924.1K16 Sep 12:13: 0 views13 Nov 04:39: 24,100 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
16 Sep 2026, 12:130
13 Nov 2026, 04:3924.1K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.