ДОКТОР МЯСНИКОВ ✔

Из жизни гипертоника. Я принимаю таблетки от гипертонии много лет. И прекрасно себя чувствую. АД измеряю крайне не регулярно и как правило оно 120-140 максимум. Одна таблетка Эксфорж- комбинация валсартана и амлодипина- работает на мне хорошо. Но тут я 2 раза подряд жестко упал на камни- 1 раз с квадроцикла, второй- с лошади (вернее вместе с лошадью). Спина- сплошной синяк, боль- ни сесть ни встать! И я спасался Вольтареном неделю. Ожидаемо отек (все НПВС задерживают воду). И вот утром случайно померил себе давление. 180/120! Бросил вольтарен, но АД стойко по утром держалось на 170. Добавил 25 мг Гипотиазида и в течении дня АД нормализовалось. Но утром по-прежнему 170. Тогда сделал наконец то, что всем обычно советую: оставил Гипотиазид утром, а Эксфорж перенес на вечер- так, что бы максимальное его действие производилось на ночь и утро. И теперь и утром и весь день 110/70. Выводы: гипертоники- осторожно с НПВС. Не пренебрегайте контролем АД. При всем удобстве комбинированных таблеток, при необходимости разносите прием на 2 раза или принимайте их вечером. РS. Пока страдал от этого давления делал эксперимент. 100 берпи снижало АД с 170 на 120 через полчаса отдыха. Известный феномен, когда у тренированного человека кровь уходит в мышцы и АД снижается. Но никому это делать не рекомендую, так как тут палка о двух концах. Может закончиться инсультом или инфарктом.