Д Р Е С С - К О Д (ex. Dressed to Kill)

Так уж совпало, что День Рождения у меня в конце декабря, поэтому итоги года (не только календарного, но и жизненного) подводятся сами собой. И я сейчас не про путешествия или значимые покупки, а про личные достижения. Расскажу про главное У нас не очень принято себя хвалить, но я честно горжусь тем, что наконец начала заниматься спортом и своими стабильными тренировками 3 раза в неделю. Раньше я смотрела на таких людей, и думала: «какая же у них должна быть сила воли и мотивация, чтобы так часто ходить в зал и пахать!». А сейчас этот человек я. И представляете, даже разобралась с питанием! Научилась считать кбжу (всегда казалось это чем-то немыслимым), ем уже пол года одинаковое количество ккал каждый день. И когда начинаешь видеть от такой самодисциплины результат, вы не представляете, на сколько это заряжает не останавливаться и продолжать. Про вклад в здоровье я вообще молчу - такому ипохондрику как я, вся эта забота о себе как коту сметанка. А ближе к 30, это, мне кажется, вообще уже какой-то миллениальский мейнстрим Это я к чему? Иногда просто нужно взять себя в руки. И всё мы можем, если захотим - это лишь вопрос приоритетов