Лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать Поэтому на три дня: 7, 8 и 9 ноября - мы открываем несколько лекций курса «Фитнес-тренер» от моей кафедры в РУДН. Чтобы вы могли зайти, послушать преподавателей и понять, насколько вам близки наш подход и уровень материала. В доступе будут: • мой урок по системе здоровья; • лекция о мужском здоровье и тестостероне; • урок эндокринолога «Диагностика с первого взгляда»; • лекция по теории и методике фитнес-тренировки; • лекция из блока реабилитации - разбор коленного сустава, боли и подбора нагрузки; • видео с объяснением техники выполнения нескольких базовых упражнений. Материалы открыты до конца дня 9 ноября. Посмотреть лекции⬇️ https://school.fitnesskaknauka.ru/access