Доктор Озолинь разводит руками / Спортивный врач, реабилитолог

"Когда колено болит уже 10 лет, но нужно вылечить его за день потому что завтра пациент улетает в отпуск" По мотивам мэма я вспомнил увлекательную историю

Боль в пятке: на тренировке проходит, в остальное время доставляет дискомфорт. Что делать? #реабилитация_ответы

Косой надрыв мениска: произойдет ли разрыв или можно дожить до старости без операции? #реабилитация_ответы

После падения был частичный разрыв сухожилия подлопаточной мышцы и суставной губы гленоида, боль при поднятии руки выше плеча осталась #реабилитация_ответы

Ночная тянущая боль в левой икре, периодически - в ягоднице и пояснице с левой стороны. Что делать? #реабилитация_ответы

Как вернуться в строй после растяжения связок? Занятия спортом после надрыва мениска #реабилитация_ответы

Чем руководствоваться при выборе упражнений для конкретного человека? О мифах в реабилитации говорим в бесплатном модуле курса «Специалист по физической реабилитации» #реабилитация_ответы

https://youtu.be/G8QLwAQ5azM Ещё немного и пришлось бы вас кормить. приятного просмотра!

Хе хе хе

Там некто Кристина решила спам рассылку на моих подписчиков организовать. Киньте репорт пожалуйста ☺️

яж забыл совсем у себя выложить

Задай вопрос Марку Озолиню Марк Озолинь — врач спортивной медицины и реабилитации, член EFIC, преподаватель BODY COACH Пиши в комментариях, что бы ты хотел узнать о боли, движении и восстановлении после травм и операций. Также можешь спрашивать о работе с клиентами и нюансах профессии⤵️ На все вопросы подготовим ответы и опубликуем

Я как то делал видео про фибромиалгию, посмотреть можно здесь Если коротко, фибромиалгия - это скорее ярлык, чем диагноз. Описание паттерна симптомов, а не объяснение. Гипотез много: центральная сенситизация, хроническое воспаление, стресс как «финальный путь» для кучи разных проблем. Ни одна не объясняет всё. С лечением ещё печальнее: за более чем 40 лет никаких прорывов не появилось и все происходит примерно одинаково невнятно. Единственное, в чём сходятся все руководства, - упражнения. Их надо делать, капелюшечку они могут повлиять на качество жизни и боль С тех пор появилось кое-что новое. И это хороший пример того, как вообще двигается наука. Есть довольно популярная и уже не новая идея, что «фибромиалгия - это что-то аутоиммунное». Оно и понятно: боль разлитая, накатывает волнами, похожа на «воспалительную», а аутоиммунные болезни часто годами не могут нормально диагностировать. Почему бы и нет. В 2021 году вышло исследование, которое выглядело как прорыв этой гипотезы. Мышам вводили IgG (самые распространённые наши антитела) от людей с фибромиалгией, и у мышей появлялись её симптомы. Отсюда напрашивалась гипотеза: если виноваты «плохие» IgG, давайте их уберём и посмотрим, что будет. Ну вот посмотрели и опубликовали. Goebel et al., рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы 2a. Препарат розанoликсизумаб, моноклональное антитело, которое снижает уровень IgG. Взяли 63 взрослых с тяжёлой фибромиалгией, из 7 центров в Англии, и до 24 недель еженедельно подкожно вводили препарат или плацебо. Что получили: IgG упал примерно на 60% за 4 недели и так и держался. Препарат делал ровно то, что должен. Влияние боли на жизнь улучшилось на полбалла по шкале 0-10 по сравнению с плацебо. Клинически это почти ничего. Ежедневная боль и усталость не сдвинулись вообще. Общий опросник по влиянию фибромиалгии улучшился. Сами авторы назвали это расхождение «загадочным». Вывод авторов: широкой эффективности препарат не показал. Важная деталь: исследование финансировал и проводил производитель препарата, UCB. Девять авторов - сотрудники компании, ведущий автор - консультант. Риск предвзятости высокий. Но дизайн нормальный, и опубликовали они по сути отрицательный результат про собственный препарат. Респект, крч Ну а может, просто плохие IgG есть только у части пациентов, и для них препарат работает? Может и так. Авторы именно этот вариант и предлагают. И это хорошо ложится на то, о чём я говорил в видео: фибромиалгия почти наверняка не одна болезнь, а общий исход для разных проблем. Но намёк на подгруппу «иммунных» пациентов в данных слабый, а теста на «плохие IgG» пока нет. Короче говоря Самая конкретная версия аутоиммунной теории фибромиалгии получила серьёзный удар под дых. Исследование на мышах из «прорыва» переезжает в категорию «очень интересно, но пока бесполезно». Для пациентов, к сожалению, всё ещё ничего не меняется: упражнения, сон, работа со стрессом и сопутствующими источниками боли остаются на месте Врач из 2026 года всё ещё не отличается от врача из 1980-го. Но это нормальная наука. От многообещающего эффекта у мышей дошли до проверки на людях, проверили, не сработало. Обидно, досадно, ну ладно. Хуже было бы не знать вообще.

Думали стать спортивным психологом? Возможно, это тот самый знак 👀 Не обязательно сразу покупать большое обучение, чтобы понять, ваше это направление или нет. Для начала можно бесплатно заглянуть внутрь профессии — и именно для этого АСП сделала мини-курс по спортивной психологии. Вы разберете, чем на самом деле занимается спортивный психолог, как устроена работа в спортивной среде и с какими запросами приходят спортсмены. На мини-курсе будут реальные профессиональные ситуации. То есть можно не просто узнать о спортивной психологии издалека, а примерить на себя профессию и понять, хочется ли вам работать именно с такими запросами. И да — участие полностью бесплатное. А для тех, кто пройдёт мини-курс, Академия выдаст электронный сертификат и грант 10 000 ₽ на полный курс по спортивной психологии. 🔗 Зарегистрироваться: https://clck.ru/3WP7Y5

https://youtube.com/live/vBQRolIRbo4?feature=share

сейчас чуточку настроимся и начнем

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.