❓Почему олимпийские чемпионы используют методы без доказанной эффективности? В новом видео врач спортивной медицины и реабилитации Марк Озолинь разбирает⤵️ 📌когда метод восстановления может не помогать, а мешать тренировочному процессу 📌почему подход «хуже не будет» работает не всегда, и что важно учитывать 📌какие прямые риски бывают у некоторых процедур, включая сухую иглотерапию 📌почему инфузии могут быть связаны не только с медицинскими рисками, но и с антидопинговыми ограничениями 📌как чрезмерная концентрация на пассивных процедурах может влиять на поведение спортсмена и его отношение к сну, нагрузкам и самостоятельному восстановлению ▶️ на канале YouTube 💙 в сообществе ВК ▶️ на канале Rutube Пройти тест-драйв курса «Специалист по физической реабилитации»