🤧Донской врач рассказала, как пережить период отопительного сезона Чрезмерный прогрев квартиры может привести к сухости в горле, головным болям. В Ростовской области с 15 октября стартовал отопительный сезон. При том, что температура воздуха на улице не менее +20 градусов. 🥴С началом отопительного сезона многие замечают: голова тяжелеет, концентрация падает, а к вечеру появляется разбитость. И это несовпадение. Сухой и горячий воздух в закрытых помещениях негативно влияет и на мозг, и на нервную систему в целом. Как помочь организму в отопительный сезон, порталу @DonDay рассказала врач из Ростовской области Дарья Мелешко. По словам медика, основная причина плохого самочувствия — перегрев и сухость. Когда температура в комнате поднимается выше +22…+24 градусов, сосуды головы расширяются, из-за чего возникает давящая боль. -Кроме того, сухой и теплый воздух вреден для органов дыхания, - отмечает врач. - После длительного нахождения в отапливаемом помещении без дополнительного увлажнения есть риск столкнуться с проблемами с дыханием и прочими вытекающими из этого симптомами.