Доктор Павлова, эндокринолог

Каждый 20-й случай рака в России — из-за алкоголя. Каждый 5-й — из-за курения. Сейчас в Москве проходит XI Всероссийский конгресс онкопациентов, и там была озвучена очень важная статистика: 🍷 Алкоголь. По данным Минздрава, каждый 20-й случай развития рака связан с употреблением алкоголя — и это уже доказанный факт. Отдельно отмечают: алкоголь является провоцирующим фактором рака молочной железы у женщин. Причём риск есть даже при употреблении в небольших количествах. 🚬 Курение. Это ключевой фактор риска: каждый пятый случай злокачественного образования возникает под влиянием курения. Плохая и хорошая новость одновременно👇 По расчётам ВОЗ, число новых случаев злокачественных новообразований в России к 2050 году может увеличиться на 15,9%. Отчасти это связано с тем, что диагностика стала точнее. А еще люди теперь живут дольше (даже с онкозаболеваниями). Зачем я вам об этом рассказываю? Для понимания - как минимум четверть случаев рака связана с тем, что мы можем контролировать сами! Это не повод для паники, а повод для действий: 🔘 Не откладывайте диспансеризацию — она бесплатна по полису ОМС, а рак, найденный на ранней стадии, лечится в разы успешнее. 🔘 Если курите — самое время начать бросать. Каждый день без сигарет снижает риск. 🔘 С алкоголем честно: безопасной дозы нет. Чем меньше — тем лучше. 🔘 Двигайтесь, высыпайтесь, ешьте овощи — звучит банально, но именно это работает. Сталкивались ли вы с онкологией? 😭 Да, лично ❤️ Да, болел кто-то из близких 🤝 Были случаи среди знакомых 🔥 Близко не сталкивался(ась), к счастью Ваша @doctorPavlova