Доктор Z прописал

Норвежец Кьетиль Крогстад станцевал в поддержку Украины между российским и норвежским пограничными столбами Для справки, это не простой норвежец, а блогер. И станцевал он не просто так, а под музыку певицы Jerry Heil (украинской, понятное дело) Это очень мощная моральна підтримка. Да еще на фоне заявления Трампа (а следом за ним и Маска), что на Украине надо избрать нового президента

В России число повторных инфарктов миокарда с 2019 года снизилось на 40 процентов, сообщил глава Минздрава Михаил Мурашко на IV Всероссийском конгрессе с международным участием "День борьбы с тромбозом в России" Повторный инфаркт остается одной из главных угроз для уже его перенесших. Наибольший риск приходится на первый год после выписки. В последующие годы частота снижается, но остается значимой При этом последствия повторного инфаркта тяжелее первого. Так что столь заметное снижение их числа достижение весьма важное Что касается тромбоза, то в группе риска находятся люди с сахарным диабетом и ожирением. У них вероятность развития этого заболевания более чем в полтора раза превышает популяционную А вот если пациенты с сахарным диабетом не имеют лишнего веса, то риск тромботических осложнений у них снижается практически до среднепопуляционных, отметил министр Среди прочих осложняющих факторов - хроническая сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, тромбофилия, беременность, пожилой возраст, неподвижность и другие

Осенняя депрессия может развиваться из-за резкого похолодания, сокращения светового дня и возвращения к работе после сезона отпусков, рассказал академик РАН Геннадий Онищенко По его словам, летом люди привыкают к длинным, солнечным и теплым дням, а с приходом осени условия резко меняются, что само по себе создает напряжение. Дополнительный стресс вызывает окончание отпускного периода и возобновление рабочей рутины Кроме того, осенние холода сопровождаются всплеском заболеваемости ОРВИ и гриппом, что также отражается на настроении и общем самочувствии человека К чему об этом вспомнили? Нет, не вдруг, причина есть. Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья С причинами разобрались, теперь немного рекомендаций по преодолению осенней хандры. Здесь, в общем-то, ничего необычного Максимально использовать светлое время суток (гулять в обеденный перерыв, держать шторы открытыми, добавлять яркое освещение в помещении), физическая активность, общение с близкими людьми, увлечения и хобби, достаточный сон (обычно семь-девять часов)

Иностранные студенты позитивно оценивают качество российского высшего образования По данным ВЦИОМ, 87% участников опроса удовлетворены профессиональными компетенциями преподавателей, 56% дали однозначно положительную оценку, 31% - скорее положительную Аналогичная доля (87%) отмечает комфортность обучения на языке преподавания Почти четверть опрошенных (23%) обучается на медицинские специальности. Далее следуют общественные науки (15%), педагогика (14%) и инженерно-технические направления (13%) Миграционный опыт большинства студентов ограничен: 72% не проживали в России до поступления, восемь процентов имели опыт проживания сроком до года Лишь незначительная часть (по четыре процента) жила в стране от года до трех лет и более трех лет, что говорит о преобладании "входной" модели образовательной миграции без длительной предварительной адаптации 56% учатся только на русском, 32% на русском и английском, шесть процентов исключительно на английском, пять процентов на русском и других языках, один процент только на других языках То есть значительная часть программ предполагает мультиязычные форматы. Но судя по высокой оценке комфортности, это не проблема для большинства обучающихся

Более половины соотечественников (53%) принимают обезболивающие ежемесячно или чаще. Чаще всего их используют при головной (66%) и зубной (56%) боли, отмечается в исследовании на эту тему При болях в спине препараты принимают 31% опрошенных, в суставах 27%, при мышечной боли 20%. Для облегчения симптомов простуды обезболивающие применяют 26%, при болезненной менструации 17%, при ухудшении самочувствия из-за погоды - девять Женщины принимают обезболивающие при головной боли чаще мужчин (73% против 58%). При мышечной боли, наоборот, к препаратам прибегают 22% мужчин и 18% женщин Среди мужчин выше и доля тех, кто вообще не принимает обезболивающие, 11% против 6% среди женщин. В возрасте от 55 лет на первый план выходят проблемы опорно-двигательного аппарата: при болях в спине препараты принимают 43% респондентов этой группы, при болях в суставах - 41% При этом надо отметить, что при повторяющейся или длительной боли необходимо выяснить ее причину. А выяснить ее может только врач И разумеется, необходимо строго соблюдать рекомендации по безопасному применению препаратов

Евросоюз предстоящей зимой столкнется с самым значительным дефицитом газа за пятнадцать лет, сообщает Politico со ссылкой на американский Институт энергетики. Запасы в подземных хранилищах ЕС сейчас чуть выше 70%, это минимум для этого времени года с 2011 года. Причина в том, что высокие цены летом подтолкнули трейдеров к продаже газа вместо накопления. А отказ от российского топлива лишил ЕС возможности быстро закрывать пробелы, как раньше Из-за перебоев с глобальными поставками дефицит газа в ЕС может достигнуть 14 миллиардов кубометров. Это семь процентов общего спроса и объем, достаточный для снабжения электричеством 10–12 миллионов домохозяйств Запасы могут сократиться на семь миллиардов кубометров, что вынудит страны покупать газ по высоким ценам на мировых рынках или требовать от потребителей экономии Да, наверное, слишком много внимания уделяем этой теме. Просто интересный эксперимент проводят власти Евросоюза. И ведь на "российскую пропаганду" не спишешь, уж и свои вовсю рассуждают о не вдохновляющих перспективах

Минобрнауки предложило начислять абитуриентам дополнительные баллы за высокие результаты ЕГЭ по предметам, которые не требуются для поступления на выбранное направление Четвертый обязательный экзамен вводить не собираются, решение сдавать дополнительный предмет остается за выпускником Касается инициатива не всех направлений, речь о математических, естественно-научных и инженерных. Баллы будут давать за профильные дисциплины, связанные с будущей специальностью (за математику, физику, химию, информатику и биологию) За 60-74 балла добавят 15 баллов, за 75-89 добавят 20, за 90-100 добавят 25. Если инициативу будет поддержана, она войдет в правила приема на 2027/28 учебный год Как это, насколько поняли, будет работать. Допустим абитуриент поступает на IT-направление. Обязательные экзамены (математика, русский язык, информатика) он сдал на 253 балла в сумме. Дополнительно еще сдал физику на 92 балла, но этот результат ранее ни на что не влиял По новой схеме физика входит в список профильных дисциплин, а результат попадает в диапазон от 90 до 100 баллов, значит ему добавят еще 25 баллов. Итоговая сумма становится 278, она и будет учитываться при поступлении в вуз

В парламенте Молдавии прошло закрытое заседание. Обсуждали два вопроса: 1) увеличение численности армии; 2) борьба с российским майонезом Хотя может майонез и важнее был, вполне вероятно Процитируем депутата проевропейской партии "Демократия дома" Василия Костюка. Вообще, стараемся не злоупотреблять обширными цитатами, но пересказывать это выше наших сил "Что я могу вам сказать? Это российский майонез, с которым, вероятно, придется бороться в ближайшее время. Мы заменим майонез, который поступает из Российской Федерации. Сегодня 62% майонеза из Российской Федерации поступает на полки магазинов, и молдаване едят майонез. Это все, что я могу вам сказать. У нас были жаркие споры: мы заменяем российский майонез молдавским" Это можно было бы счесть анекдотом, но это реальность. Которую и захочешь, не выдумаешь

В России пять отечественных нейросетей учатся работать с судебными данными. Их сейчас тестируют в регионах, рассказал председатель Верховного суда Игорь Краснов Модели обучают на правовых позициях Верховного суда. В них также загружены словари русского языка и орфографии. Это позволяет программам анализировать большие объемы судебных материалов, систематизировать их и находить нужную информацию А в итоге судьи смогут тратить меньше времени на техническую работу Краснов назвал внедрение нейросетей одним из самых перспективных направлений. Координирует эту работу Центр судебных компетенций в сфере искусственного интеллекта при Верховном суде Разумеется, это не означает, что дело движется к цифровым судьям. Исследование доказательств, их юридическая оценка, ответственность за вердикт всегда должны оставаться за человеком, подчеркнул председатель Верховного суда

Виртуальные операторы связи (MVNO) стали заметным явлением на российском рынке. Развивают их банки, которые используют услуги своих мобильных операторов для привлечения клиентов Для пользователей такие операторы очевидное благо, поскольку банки субсидируют связь, а стало быть, это позволяет делать тарифы дешевле. И инфраструктуру можно арендовать такую, чтобы она лучше развита была в конкретных локациях Сегодня услугами MVNO в России пользуются порядка 15 миллионов абонентов Однако у этой модели есть и обратная сторона, о чем напомнил глава Минцифры Максут Шадаев на форуме "Цифровые решения" В краткосрочной перспективе схема работает эффективно, но в долгосрочной превращается в болевую точку. Когда речь заходит об увеличении скорости доступа и модернизации инфраструктуры, MVNO, по словам Шадаева, во многом "проедают будущее" Абоненты выигрывают в моменте, получая дешевую связь. Вопрос в том, сохранится ли ее качество послезавтра, заявил министр В общем, проблемы обозначены. Последуют ли за этим какие-то решения, пока неясно

НАТО, может, и может. Только вот что в таком случае от Эстонии останется через несколько часов... Впрочем, над такими вещами цахкны не задумываются, слишком сложно для них

Самыми популярными направлениями дополнительного образования в России являются социально-гуманитарное, физкультурно-спортивное и художественное Социально-гуманитарные программы охватывают 7,81 миллиона детей. В физкультурно-спортивных секциях занимаются 6,38 миллиона ребят, в художественных кружках - 6,34 миллиона В стране работают почти 37 тысяч школьных театров, более 3,2 тысячи образцовых детских коллективов, свыше 12,2 тысячи школьных хоров, более 17,3 тысячи школьных медиацентров, около 37,6 тысячи школьных и 2,5 тысячи студенческих спортивных клубов За два года число детей, которые занимаются техническими программами, выросло с 2,55 миллиона до 3,59 миллиона. Естественно-научные программы охватили 3,55 миллиона детей против 2,63 миллиона двумя годами ранее Самый заметный рост показало туристско-краеведческое направление, с 964,1 тысячи до 1,57 миллиона детей, то есть на 62,6% Сегодня в нашей стране отмечается День работников дополнительного образования. С чем мы всех причастных поздравляем!

Взрослые люди, имевшие в детстве ожирение, опережают свой паспортный возраст на шесть-десять лет Результаты соответствующего исследования в ходе сессии конгресса "Ожирение и метаболические нарушения" представила директор НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава России, академик РАН Наталья Мокрышева Специалисты на протяжении длительного времени наблюдали за тремя группами пациентов детского возраста - с нормальным весом, избыточным и ожирением В настоящее время ожирение рассматривается как одна из причин преждевременного старения. Именно в детстве закладываются предпосылки для проблем со здоровьем в старшем возрасте. А потому ожирение у детей влияет на развитие человека во взрослой жизни Первые данные исследований характеризуют ожирение как ускоренный процесс биологического старения. Там полный набор, от рисков сердечно-сосудистой патологии до хронических воспалений и снижения мышечной функции Все эти процессы, запускающиеся на фоне ожирения, снижают качество и продолжительность жизни. Теперь еще и данные исследований это подтверждают

Под эгидой ЭИСИ сегодня прошел круглый стол "Гражданское просвещение России: традиции, ценности, будущее" Для 63% школьников 14-18 лет на первом месте крепкая семья, далее следуют справедливость, милосердие, доброта, патриотизм и достоинство, рассказала эксперт департамента политических исследований Аналитического центра ВЦИОМ Мария Григорьева. Те же ценности близки родителям и учителям. Создать счастливую семью цель 46% старших школьников и студентов. Каждый пятый молодой человек готов безвозмездно помогать, 78% россиян оказывали такую помощь. 46% молодых россиян за год стали гордиться страной сильнее, 95% видят возможности для самореализации Современное просвещение не ограничивается передачей знаний, отметила сенатор, председатель Координационного совета Российского общества "Знание" Любовь Глебова. Оно развивает инструменты, вовлекающие молодёжь в общую историю и совместные действия, и тем самым не только информирует, но и формирует ценностные ориентиры Реформа высшего образования, поддержка изобретателей и рационализаторов, развитие научного просвещения - это элементы одной системы, а не разрозненные инициативы, подчеркнул политолог, член комитета по науке и высшему образованию Госдумы Александр Асафов. Не менее важен и способ разговора с обществом. Причем не языком методичек и законопроектов, а через живое общение. Показательно, что при открытом вопросе о традиционных духовно-нравственных ценностях люди чаще всего называют семью Традиционные ценности - фундамент цивилизации и гражданской идентичности, но молодежь не всегда видит их воплощение в жизни, считает профессор факультета политологии МГУ имени М.В. Ломоносова Антонина Селезнева. Она отметила, что курс "Основы российской государственности" с 2025 года введен в 90% государственных вузов для более чем 900 тысяч первокурсников Руководитель социально-гуманитарной экспедиции "Дигория" Руслан Шкута рассказал, что проект объединил более 120 участников. Участники экспедиции прошли по Волге через пять городов, был подготовлен философский мастер-план с 11 образами будущего. Один из таких образов: технологический суверенитет подчинен традиционным ценностям, где семья, наставники и служение государству являются двигателем эволюции Руководитель отдела по молодежным программам Мастерской управления "Сенеж" Президентской платформы "Россия - страна возможностей" Андрей Сушков рассказал, что через программы мастерской ежегодно проходят более 4000 человек. Например, "Команда России" объединила 49 регионов, в Красноярском крае один из участников мастерской создал трудовой отряд из 4000 подростков. Программа "Маяки" работает с молодежью Донбасса и приграничья, "Поколение чести" с участниками СВО, которые создают прототипы очков с ИИ для незрячих ветеранов. Служение Отечеству выражается в конкретных действиях и личных примерах, подчеркнул эксперт

В канале "Доктор прописал" в МАКСе информация о том, когда лучше делать прививку от гриппа Осень традиционно включает режим "сопливые будни": небо затягивает серым мылом, на улице сырость, а в общественном транспорте начинается симфония кашля и чихания. Вместе с закупкой пледов и теплых носков пришло время вспомнить о главном сезонном ритуале - прививке от гриппа Сразу к делу: лучшее окно для вакцинации - с конца сентября до середины ноября А вот почему именно в это время, читайте в канале "Доктор прописал"

По данным ВОЗ, в 2024 году ожирением страдали 170 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет. Среди них 70 миллионов - дети 5-9 лет и 100 миллионов - подростки 10-19 лет С 1990 года распространенность ожирения в этой возрастной группе выросла с двух до восьми процентов ВОЗ впервые выпустила рекомендации по лечению ожирения у детей. Организация советует физическую активность, здоровое питание и поведенческие программы. Для детей от 0 до 9 лет не рекомендуются лекарства, бариатрическая хирургия и устройства для снижения веса Специалисты отмечают, что только лечением остановить рост заболеваемости не получится. Странам предлагается сделать здоровое питание и физическую активность более доступными и недорогими Для этого нужны меры в области законодательства, налогообложения, образования, градостроительства, транспорта и социальной защиты Ну в общем как всегда, что-то одно не работает, только в комплексе. Вот только что-то не слышно, чтоб где-либо именно так и поступали в данном случае Ожирение сложное хроническое заболевание и один из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Оно также ухудшает результаты лечения инфекционных болезней По данным ВОЗ, в 2024 году ожирение стало причиной 3,7 миллиона смертей. Без решительных мер к 2030 году число людей с ожирением в мире может удвоиться Для понимания масштабов проблемы: по данным на 2022 год, от ожирения страдали 890 миллионов взрослых. Вместе с детьми - куда больше миллиарда человек

Сегодня день рождения у нашего президента Он давно работает в таком ритме, который большинству людей трудно даже представить. Постоянно необходимо принимать сложные решения, груз ответственности, внимание со всех сторон Мало кто способен держать такой темп, сохраняя концентрацию и готовность отвечать за каждый шаг, от которого зависит жизнь страны Наш президент умеет держать удар и двигаться дальше. Даже когда обстоятельства складываются, мягко говоря, непросто С днем рождения, Владимир Владимирович!

Евросоюз намерен полностью отказаться от импорта российского газа к концу 2027 года, несмотря на рост цен, заявила фон дер Ляйен При этом, по ее же словам, с февраля цены на газ в странах ЕС выросли на 140%: "Мы все чувствуем эти цены. Бизнес под давлением, люди едва оплачивают счета, и эта ситуация может усугубиться по мере приближения зимы" При это она уверяет, что Европа лучше готова к энергокризису, чем в 2022 году. Ну вот и ладушки Так понимаем, это эксперимент по выживанию Европы под предводительством У. фон дер Ляйен и Ко. У нее самой-то, понятно, все в порядке будет. А вот у подопытных - вопрос

Порядка трех недель ежегодного проводят сограждане в интернете. Сообщил об этом вице-премьер Дмитрий Григоренко, выступая на форуме "Цифровые решения" По его словам, на одного жителя России в среднем приходится полтора терабайта интернет-трафика в год, что в полтора раза превышает общемировой показатель. В пересчете на время это соответствует 21 дню "Вот они где, свободные вечера", - прокомментировал эти данные Григоренко Он отметил, что интернет сегодня стал базовой потребностью. Привычка к постоянному доступу стала настолько укоренной и незаметной, что любые сбои в работе сети вызывают у пользователей беспокойство и растерянность И еще в копилку любопытных фактов. По словам вице-премьера, более 80% жителей нашей страны ежемесячно совершают покупки на цифровых платформах

За четверть века отношение соотечественников к деньгам заметно переменилось По данным ВЦИОМ, сейчас 95 процентов сограждан уверены, что для жизни в достатке нужно уметь считать средства и планировать бюджет. А в 2001 году так думали лишь 41 процент Уважение к тем, кто умеет зарабатывать, выросло вдвое, с 37 до 73 процентов. Деньги все чаще воспринимаются как примета эпохи. Сейчас 59 процентов называют их символом времени против 24 процентов 25 лет назад При этом каждый четвертый хотел бы жить в мире без денег. А 19 процентов заявляют, что материальное для них ничего не значит Очевидно, все больше людей умеют планировать свой бюджет. Но растет и усталость от потребительской гонки и социального расслоения Вот и получается, что практичность и уважение к достатку соседствуют с разочарованием в нем