Доктор Z прописал

Начнем, пожалуй, рабочую неделю с позитива с элементами сказки Регулярные непродолжительные отпуска помогают снизить эмоциональную нагрузку от работы и облегчают борьбу со стрессом, рассказал врач-психиатр Александр Сергиевич По его словам, отпуск нельзя игнорировать, а трудоголикам не стоит бояться, что без них работа остановится Для пользы делу важна не длительность отдыха, а его регулярность: короткие, но частые отпуска дают более устойчивый положительный эффект, чем один долгий в год. Чем меньше перерывы между отпусками, тем лучше для организма Специалисту, разумеется, виднее. Да и кто ж будет спорить с сокращением перерывов между отпусками (и вот они, те самые элементы сказки) Но продолжим про пользу подобных отпусков. Они помогают нейтрализовать нагрузку при начинающемся выгорании и облегчают ежедневные стрессы. Это полезно и для психики, и для тела, особенно тем, у кого меньше двух выходных в неделю Два выходных, кстати, минимальный срок, необходимый для восстановления. Также важно качество отпуска и с этим тоже едва ли кто будет спорить А вот руководителям стоит отвлекать работника в отпуске только в исключительных случаях. Подчиненным тоже лучше не нагружать начальника информацией во время его отпуска и стараться решать проблемы самим Ну и напомним, что наступившая рабочая неделя сокращенная