Из актуального в канале "Доктор прописал" в МАКСе Эканье и меканье: когда слова-паразиты становятся симптомом Ученые обнаружили, что привычка тянуть «эээ», «ну» или «как бы» в разговоре — это не просто признак плохой дикции, а возможный сигнал от нашего мозга. Согласно последним исследованиям, частое использование пауз и слов-паразитов в повседневной речи может быть ранним индикатором когнитивных нарушений. Такие речевые маркеры иногда проявляются задолго до того, как станут заметны серьезные провалы в памяти или другие симптомы деменции. Мозг начинает дольше подбирать нужные слова, из-за чего в предложениях возникают характерные «заплатки». Конечно, не стоит паниковать после каждого «короче», но если вы заметили, что вы или ваши близкие стали делать это значительно чаще и дольше обычного — это повод обратить внимание на когнитивное здоровье. К слову, в качестве профилактики деменции те же исследователи подтвердили пользу привычки пить 2–3 чашки кофе в день — это снижает риски на 35%.