Добродвач

@dobro_2ch · movies · Russian · active

Новости и видео только о хорошем Реклама в канале: @botishe Наш Rutube: rutube.ru/u/ru2ch Другие каналы: telegra.ph/2ch-09-09 Папка с нашими каналами: t.me/addlist/xRsCRjuZXQQ2YmM6 Роскомнадзор: 2ch.hk/rkn5

Subscribers 89K Subscribers, last 30 days: 89K → 89K +0 24h
Reach per post (ERR) 7.3%6.5K avg views
Posting 16.7/day last 24 minutes ago
Reactions per 1K views 18.6 ❤ 😁 🥰

  1. Койоты и барсуки иногда становятся лучшими напарниками на охоте, несмотря на все свои различия В дикой природе встречается необычный союз двух хищников, которые прекрасно дополняют друг друга. Койот благодаря своей скорости легко догоняет убегающих грызунов, а барсук умеет выкапывать добычу из глубоких нор. Вместе у них получается гораздо эффективнее: если добыча убегает по поверхности, за дело берётся койот, а если прячется под землёй, на помощь приходит барсук. Когда вы с братишкой такие разные, но идеально дополняете друг друга

  2. Когда вышел из комнаты всего на 5 минут и оставил свой рабочий инструмент без присмотра

  7. У этого кота нервы из стали: он оказался лицом к лицу с 4 дикими енотами и даже глазом не моргнул.

  12. Британец 28 лет добирался домой пешком и наконец завершил путешествие длиной 50 тысяч километров Карл Бушби отправился в путь из Чили ещё в 1998 году, пообещав себе не возвращаться домой и не пользоваться транспортом для продвижения по маршруту. За это время он пересёк несколько континентов, преодолел замёрзший Берингов пролив и даже переплыл Каспийское море, потратив на это 31 день. Сегодня 57-летний путешественник наконец добрался до родного Халла, где его встретили сотни людей. Самым трогательным моментом стало воссоединение с матерью, которую он не видел около 10 лет. Теперь Карл признаётся, что даже не представляет, чем заниматься дальше, ведь последние 28 лет вся его жизнь была посвящена одной цели. Представьте, как же теперь приятно будет просто посидеть дома

  13. Как мало нужно утятам для счастья: обычная дамба, которая превращается в самый настоящий аквапарк с водными горками.

  15. repost

    Тренируем всё тело дома без гантелей и тренажёров — понадобится лишь немного свободного времени Фитнес-тренер раскрыл комплекс упражнений, который помогает укрепить грудь, руки, ноги и ягодицы, развить силу и выносливость, а также улучшить устойчивость корпуса: 🟠Отжимания — 4 подхода по 15 повторений; 🟠Приседания — 4 подхода по 20 повторений; 🟠Выпады — 3 подхода по 12 повторений; 🟠Обратные отжимания от стула — 3 подхода по 15 повторений; 🟠Ягодичный мостик — 3 подхода по 20 повторений; 🟠Планка — 3 подхода по 45 секунд. Как выполнять: 🟠Делайте упражнения по очереди, отдыхая между ними по необходимости; 🟠После полного круга отдыхайте 2 минуты; 🟠Если тяжело, начните с 1-2 кругов и постепенно увеличивайте их количество до 3-4; 🟠Занимайтесь около 3 раз в неделю, оставляя время на восстановление; 🟠Если нагрузка стала слишком лёгкой, замедлите движения и сосредоточьтесь на технике.

  18. Милота дня: этот хомячок идеально подражает своему хозяину, который лежит со сломанной ногой.

  21. Older posts