В Сети завирусился новый биохак для здоровья — есть сырой чеснок каждый день Знаменитый биохакер Эдсон Брандао рассказывает, что ежедневно съедает раздавленный зубчик чеснока с мёдом и считает этот ритуал одной из причин своей бодрости и хорошего самочувствия в 59 лет. И он такой не один. В соцсетях всё больше людей делятся опытом ежедневного употребления сырого чеснока и называют его чуть ли не природным суперфудом. У чеснока действительно есть изученные полезные свойства. Исследования связывают его с небольшим улучшением давления, холестерина и некоторых других показателей здоровья.