Исследование, которое мы заслужили! Оказывается, электронная музыка действительно помогает снижать тревожность и усиливает чувство радости и связи с другими людьми. В исследовании, которое провели в Лондоне, участники проходили сессии с прослушиванием музыки, дыхательными практиками, движением и танцем. В итоге организаторы зафиксировали более спокойное состояние нервной системы, а сами участники отметили снижение тревожности и рост чувства радости и общности. Неожиданно? DJ SMASH в MAX