🚭 Курение, недосып и стресс негативно влияют на звучание голоса - Никитченко Курение, недостаток сна, стресс и неправильное питание могут негативно сказываться на голосе, изменяя его тембр и ухудшая качество звучания. Об этом в программе "Большая Игра" рассказала преподаватель вокала Виктория Никитченко, отметив, что при постоянном воздействии этих факторов голос может быстрее утомляться и терять свою выразительность. "Сейчас появились новые айкосы и целая плеяда подобных устройств. Я не очень разбираюсь в этой индустрии, но я вижу какой вред они наносят голосовым связкам", - рассказала Никитченко. В качестве примера она привела опыт работы со своими ученицами, у некоторых из которых, по её наблюдениям, уже к 40 годам голос приобретал более возрастное звучание. "Курение, недосып, стрессы и неправильное питание приводят к тому, что голос изнашивается, звучит несвежо и тускло. Ни о какой выносливости и красоте звучания при таком режиме не может быть и речи", - подчеркнула Никитченко.