Я в ремиссии

@dimapomogaet · Russian · active

Практикующий психолог/психотерапевт с БАР-2 в ремиссии и ПРЛ, веду канал с 2017 года Записаться на консультацию или просто спросить: @dimaduk 5000₽/50 минут Чекнуть отзывы - @dimapomog

Subscribers 11K Subscribers, last 30 days: 11K → 11K +0 24h
Reach per post (ERR) 19.8%2.2K avg views
Posting 6.0/day last 10 hours ago
Reactions per 1K views 29.0 😁 ❤ 😭
  1. repost

    привет, меня зовут саша я психолог и конфликтолог. моя работа простыми словами из раза в раз на консультациях: 1. сконнектиться с клиентом (я довольно неформальный психолог никаких кушеток и заученных фраз по типу "а что вы чувствуете?" спокойно как смогли всё рассказали, а я уже позадаю вопросы) 2. понять как устроен клиент и его ситуация 3. рассматривать варианты, что сейчас нужно и важно клиенту да, я реально училась на конфликтолога ещё и шлифанула это психодинамикой, поэтому и межличностные и внутриличностные конфликты люблю брать в работу это когда вы не знаете как поступить, когда все варианты одинаково плохи, когда вы не понимаете, что с вами происходит. депрессиями и псих заболеваниями, расстройствами личности вы меня не напугаете, потому что у самой бар в ремисии и было прл (больше не находят), так что тут помогу-подскажу где/когда психиатр, а когда у меня что-то можно поделать, чтобы жилось приятнее. +довольно часто я случайно клиентам объясняю и учу их понимать, что норм для них, а что нет, если тоже нет у вас такого понимания, то приходите, мы вас скорее всего откопаем. работаю и с ситуациями а-ля на одну или несколько встреч, и с запросом конкретным, и в терапию беру отталкиваемся от того чего вам надо. онлайн/50мин/3000р → записаться/уточнить здесь → спросить анонимно здесь

  2. edited

    А позавчера я искал номер аварийной диспетчерской и по ходу дела перекрепился к удобной мне поликлинике (тоже давно хотел но руки не доходили). Номер потом нашёл в интернете (тоже не сразу), а он у меня уже год как в телефоне забит как ДИСПЕТЧЕРСКАЯ ХУЙНИ

  3. edited

    Проснулся погулял соьаку попил кофе позавтракал оделся собрался пришел в качалку Тренировки у меня по пятницам

  4. edited

    НЕЙРОНКИ ПРОТИВ ПСИХОЛОГОВ Я как-то писал текст про то, что если вам помогает беседа с чат-ботом не менее эффективно чем с вашим психологом, то в этом нет ничего страшного, я не любитель тормозить прогресс или считать себя уникальным и незаменимым и если технология оставит меня без работы, то так тому и быть Но есть все же один аспект который нейронки пока что не умеют и ближайшие два года точно не будут уметь, кроме того, их надо будет на это дрочить специально: НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ То, как вы себя ведете по время беседы, ваша мимика поза жесты и речь попадают в поле нашего внимания и анализируются в связке с текстом, который вы выдаете. Одно и то же можно сказать по-разному, можно заикаться, запинаться, закатывать глаза, мимика может быть живой или почти полностью отсутствовать, дрожь в голове тревожников опять же ни с чем не спутаешь Вот это вот всё сильно облегчает работу и делает диагностику и, прости господи, суггестию (воздействие на клиента) более точной. Пока что.

  5. edited

    Отто Кернберг описывал нарциссизм как спектр: нормальный инфантильный, нормальный зрелый (здоровый) и патологический, который дальше делится на явный (грандиозный) и скрытый (уязвимый/дефицитарный) варианты Здоровый нарциссизм строится на реальной, устойчивой самооценке: человек знает свои плюсы и минусы, у него интегрированный образ себя, он способен на длительные близкие отношения и не нуждается в постоянном внешнем подтверждении своей ценности — базовое ощущение «я достаточно хорош» не разрушается критикой Грандиозный (явный, «классический») нарциссизм — это компенсаторная надстройка над тем же внутренним дефицитом, но выраженная открыто: раздутое чувство собственной значимости, потребность в восхищении, снисходительное или презрительное отношение к другим, слабая эмпатия. Такой человек демонстрирует превосходство наружу, хотя, по мнению большинства теоретиков, за фасадом скрывается тот же стыд и хрупкость, что и у дефицитарного типа — просто спрятанные глубже Пиздец.

  6. repost

    Психологическая акробатика чтобы найти ярлык, который можно повесить на другого человека, сняв с себя ответственность за свои ошибки

  7. Обожаю когда они объясняют все через НАРЦИССИЗМ, только пришлось придумать сто сортов напциссизмов, чтобы можно было объяснить им любую ситуацию. Дефицитарный есть еще, например, почитайте, я нихуя не понял например что они хотели этим сказать. А если здесь из «здоровый нарциссизм» убрать слово «нарциссизм», что поменяется?

  8. repost

    Обсудили с врачом психиатром-психотерапевтом Тимуром Юсуповым особенности назначения антидепрессантов при рекуррентных депрессиях. Если оставшись вопросы, буду рад ответить на них в комментариях под публикацией. 👨🏼‍⚕️ПСИХИАТР ОНЛАЙН

  9. Older posts