Я в ремиссии

Вчера видел рилс, не стал его скачивать, где девка психологша говорит: ваш мозг не понимает верите вы в себя или нет, он доверяет только количеству повторений и на этом строит свою картину происходящего с вами. Ну, это окей. Вторым тейком сразу же идет: даже если вы в шутку говорите я мусор я хуйня ваш мозг ищет этому подтверждение и убеждается в этом Ну пиздец, девка, а твой мозг как работает чтобы эти два предложения одно за другим сказать 🤷🏼‍♀️