Я в ремиссии

@dimapomogaet · Russian · active

Subscribers 11K Subscribers, last 30 days: 11K → 11K +0 24h
Reach per post (ERR) 19.7%2.2K avg views
Posting 6.0/day last 3 hours ago
Reactions per 1K views 28.9 😁 ❤ 😭

Расщеплениев (splitting) в контексте ПРЛ — это чёрно-белое мышление. Человек не может держать в голове «и хорошее, и плохое» об одном и том же человеке или о себе. Он видит только крайности: «идеальный» или «ужасный». При ПРЛ это защитный механизм. Когда эмоции слишком сильны, психика делит мир на «всё хорошо» и «всё плохо». Такой переход может случиться за минуты, и триггером часто становится страх быть брошенным С ФП (favorite person) это выглядит так: Пока FP внимателен, он «идеален»: самый важный, спасатель, источник безопасности (идеализация). Любой намёк на холодность (поздний ответ, нейтральный тон) воспринимается как отвержение. Тогда FP внезапно становится «предателем» или «равнодушным» (обесценивание). Через время образ может снова вернуться к «хорошему». Из-за этих качелей отношения получаются нестабильными и изматывающими для обеих сторон 😭

Views over time

02K4K6K6 Oct 14:1711 Nov 19:124.6K6 Oct 14:17: 0 views11 Nov 19:12: 4,560 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
6 Oct 2026, 14:170
11 Nov 2026, 19:124.6K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)