⚡️7 марта (суббота), 18:00–20:00 встречаемся на Дыхательную сессию и Саундхилинг Это красивая и глубокая мистерия — погружение в управление дыханием под звук многочисленных вотивных инструментов и медитация под вибрации гонгов и поющих тибетских чаш. 1️⃣Первая часть практики — дыхание. Форсируя дыхательные ритмы, мы стабилизируем нашу нервную систему, улучшаем газообмен в клетках, расширяем жизненноважный объём лёгких, экскурсию диафрагмы, снимаем напряжение с тела и успокаиваем ум. Это часть, где мы с вами хорошо поработаем нашим дыхательным аппаратом, чтобы после качественно погрузиться в расслабление и медитацию лёжа. 2️⃣Вторая часть практики — медитация расслабление под звук гонгов и поющих чаш. Вы отдыхаете и наслаждаетесь своим путешествием. Ведущие создают красивую вибрационно-акустическую мистерию в пространстве для глубины вашего расслабления. Ведущие: Элла Золотёнкова — мастер медитации и дыхательных сессий. Инструменты - гонги и поющие чаши. Роман Зинченко — мультиинструменталист, в этот раз сопроводит практику звуком флейты, варганы, рамочный барабан, диджериду, ханг, глюкофон, шаманский бубен, кристаллическая арфа и др. Бронь мест по предоплате 50%. Стоимость: 5000 р. 📲Запись у администратора: @AlchemyaSpace