Ну и ободряющая новость на вечер последнего нерабочего дня: департамент здравоохранения США под руководством еще одного нашего любимца Роберта Кеннеди-мл. выкатил новые диетические рекомендации. На удивление разумные: больше белка и насыщенных жиров, меньше углеводов, обезжиренных и особенно ультрапереработанных продуктов. Но нас, конечно же, интересует другое – а именно отказ от ранее установленных норм потребления алкоголя (максимум два дринка в день для мужчин и один для женщин). Эти цифры из свежих рекомендаций убраны, новые не сформулированы, но гайдлайн, озвученный экс-ведущим медицинского телешоу, а нынче директором центров услуг Medicare и Medicaid (американские госпрограммы страхования здоровья) доктором Мехметом Озом, в вольном переводе #админабима звучит обнадеживающе: «Главное – не пейте за завтраком, а так синька – это мощная социальная смазка, а веселье с друзьями, как известно, продлевает жизнь». Также добрый доктор процитировал опыт долгожителей из «голубых зон» (Средиземноморье, Япония), которые норм бухают, а смотри-ка! В общем, до завтрака далеко, вы знаете, что мы будем делать этим вечером. Да и просто посмотрите на лица этих заслуживающих безоговорочного доверия мужчин, разве они могут врать?