Россияне массово страдают от стресса на работе Каждый пятый работающий житель России ежедневно сталкивается со стрессом на рабочем месте, а половина сотрудников испытывают психологическое давление несколько раз в неделю. Согласно исследованию консалтинговой компании FORMA, лишь четверть специалистов чувствуют себя в офисе абсолютно комфортно. Основными причинами такого массового напряжения стали чрезмерные нагрузки, жесткие дедлайны и неопределенность поставленных руководством целей. Уровень тревожности напрямую зависит от возраста и сферы деятельности трудящихся. Тяжелее всего рабочие будни даются молодежи до 25 лет. Более 80% из них регулярно переживают сильный стресс. В то же время опытные сотрудники старше 55 лет реагируют на профессиональные трудности в два раза спокойнее. Если говорить об отраслях экономики, то абсолютным лидером по уровню ежедневного напряжения стала розничная торговля, тогда как представители IT-сектора волнуются на работе реже всего. Эксперты подчеркивают, что проблема профессионального выгорания и переутомления носит системный характер для всего отечественного рынка труда. Постоянное эмоциональное истощение сегодня характерно для половины офисного персонала в крупных городах. Чаще всего пик усталости приходится на конец рабочего дня, а справляться с накопившимся напряжением сотрудникам лучше всего помогают короткие перерывы на кофе и прогулки на свежем воздухе. 👉Поддержать | Предложить новость