Дети на диете. Блог

@deti_na_diete · Russian · active

Subscribers 13.1K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 10.8%1.4K avg views
Posting 1.0/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 19.1 ❤ 🙏 👍

За окном уже даже не осень, а вполне себе зима со снегом, но осенние соивы еще есть. Вообще крамбл - идеальное блюдо: полезное, можно делать с любыми фруктами и ягодами, подавать и на завтрак, и на десерт. Ну и возни с ним немного. На форму примерно 20×20 см: • Мука универсальнаябг или пшеничная— 150 г • Овсяные хлопья бг — 100 г • Сахар — 50 г • масло кокосовое или ди олио (можно гхи) — 100гр • Соль — щепотка •корица, ваниль - по желанию Сливы - 10 штук В миске смешиваем муку, овсяные хлопья, сахар, соль, специи. Дальше масло режем на кусочки и втираем в сухую смесь. Перетрите всё руками до состояния крупной, влажной крошки. Если крошка получилась слишком мягкой, поставьте её в холодильник на 15–20 минут — так она будет лучше держать форму и будет Моем сливы, режем пополам, вынимаем косточку. Выкладываем их на смазанное дно формы срезом вниз. Можно посыпать сахаром. Дальше равномерно посыпаем овсяной крошкой, но не утрамбовываем. Выпекаем при 180 °C 30–40 минут, пока верх не станет золотисто-коричневым, а фрукты не начнут пузыриться по краям. Лучше дать крамблу немного остыть перед подачей — так сок загустеет #крамбл #завтрак #безглютена #аллергияудетей

Views over time

05001K1.5K6 Nov 07:5513 Nov 06:441.3K6 Nov 07:55: 0 views13 Nov 06:44: 1,300 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
6 Nov 2026, 07:550
13 Nov 2026, 06:441.3K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.