Дети на диете. Блог

@deti_na_diete · Russian · active

Subscribers 13.1K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 10.9%1.4K avg views
Posting 6.8/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 19.3 ❤ 🙏 👍

Рецепт на 6 средних постных маффинов 🍒125 г цельнозерновой пшеничной муки (можете заменить на бг универсальную смесь) 🍒10 г разрыхлителя Щепотка соли 🍒20 г ванильного сахара 🍒40 мл растительного масла без запаха 🍒25 мл финикового сиропа 🍒170 мл растительного молока или сока 🍒2 горсти сушеной клюквы ⠀ Соединяем в миске все сухие ингредиенты, хорошо перемешиваем (я не просеивала ничего), добавляем масло (я предварительно размещала в нем сиро вилкой) и молоко/сок, немного перемешиваем до увлажнения, тесто должно остаться чуть комковатым, но без явных сухих непромешанных участков. Можно взять замороженные ягоды, с ними дополнительная морока по разморозке, отжиманию и обваливании в муке или крахмале. Я взяла сушеные и добавила в конце в тесто и перемешала. Выкладываем жидковатое тесто в формы или бумажные капсулы (я заполнила на 3/4), ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Views over time

05001K5 Nov 09:5313 Nov 06:441.1K5 Nov 09:53: 0 views13 Nov 06:44: 1,100 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
5 Nov 2026, 09:530
13 Nov 2026, 06:441.1K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.