Самый дешёвый способ улучшить свой день Психологи Университета Британской Колумбии проверили на 134 детях полутора-двух лет, что делает человека счастливее. Им раздали угощение и предложили поделиться с игрушечной обезьянкой. Выражение лица оценивали трое независимых наблюдателей, не знавших гипотезы исследования. Отдать угощение обезьянке — 5,1 балла из 7. Получить угощение самому — 4,3. Отдать угощение самому себе — 4,2. Дальше три детали, из которых складывается инструкция. Жертвовать необязательно: те, кто отдавал своё угощение, были не счастливее тех, кто отдавал чужое. Ответная реакция не имеет значения — дети радовались одинаково независимо от того, насколько бурно обезьянка благодарила. А вот действие, направленное на себя, такого эффекта не давало. По выражению лица оно почти не отличалось от простого получения угощения. Возраст на результат не влиял ни в шестнадцать месяцев, ни в двадцать четыре. Значит, дело не в воспитании. Инструкция на сегодня: до обеда сделайте для кого-то одну маленькую вещь, за которую не ждёте ничего в ответ. Самый короткий путь к хорошему дню иногда проходит через чужой.