Разный режим сна разрушает отношения Сова и жаворонок могут спать в одной кровати. Но в разное время. Исследования связывают разные режимы сна в паре с ростом конфликтов и снижением количества глубоких разговоров. Один ждёт и не дожидается. Чувствует себя нежеланным и неважным. Второй приходит позже и чувствует вину. Умножаем на 365 ночей подавленных эмоций и картина складывается сама собой. Финальный аргумент — нейробиологический. Мозг пар, засыпающих вместе, синхронизирует REM-циклы. А степень этой синхронизации коррелирует с глубиной отношений. Перестаёте засыпать вместе — перестаёте синхронизироваться. Кто в зоне риска больше всех? Молодые пары до четырёх лет вместе. В зрелых отношениях люди либо уже адаптировались, либо выработали свои ритуалы. Вы точно знаете, кому пересылать этот пост.