Мы не медведи. Мы — якутские лошади. Мой пост про зимнюю спячку так завирусился в телеграме, что дошел до главного нейробиолога страны — доктора биологических наук и профессора МГУ Вячеслава Альбертовича Дубынина. Профессор мягко спустил нас с небес на землю: настоящей спячки у людей нет, поскольку мы всё-таки родом из Африки. Зато Вячеслав Альбертович подкинул метафору, которая описывает наше состояние в январе даже точнее. Знакомьтесь, наш новый тотемный зверь — якутская лошадь. Она дремлет стоя и умеет снижать температуру тела до +30, чтобы экономить ресурсы. И так полгода бредет по уши в снегу при -40, медленно жуя сухую траву. Если это не портрет офисного сотрудника к пятнице, то я не знаю, что это. Что с этим делать? Вячеслав Альбертович советует разумно корректировать сезонность. Не только лениться, но и ловить стресс от холода (это сжигает жир!) и активничать. Так что план на пятницу обновляется: 1. Выключаем режим «якутской лошади». 2. Поднимаем температуру тела (танцами в баре, баней или спортом). 3. Перестаем жевать сухую траву и заказываем нормальный ужин. Если уж мы не медведи — давайте хотя бы не жить как лошади на выносливость. Нейробиология одобряет.