Зимой работать вредно Если сегодня утром вам не хочется вставать, а хочется свернуться калачиком и смотреть в стену — поздравляю, ваш мозг работает идеально. Нейробиологи подтверждают, что зимняя спячка — это норма для человека. Тысячелетия эволюции научили нас экономить калории и дофамин, когда на улице темно и холодно. Кстати, мозг в это время не бездельничает. Он чинит нейронные связи, переваривает стресс и готовит вас к весне. Бороться с этим бесполезно и даже вредно. Попытка быть самым эффективным менеджером в январе часто заканчивается выгоранием в апреле. Что делать? Легализовать лень. Ученые разрешают снизить темп, отказаться от шумных активностей и просто побыть в норе. Перешлите этот пост тому, кто пытается заставить вас работать на 100%. Пусть спорит с эволюцией, а не с вами.