Худшая часть зимы позади Вы пережили самые тёмные 10 недель года. Поздравляю, вы справились. С 16 ноября по 22 января официально самый мрачный период. Темнеет в 4 дня, светает ближе к 9 утра, а наш организм искренне не понимает, зачем вообще подниматься с кровати, надевать пуховик и куда-то идти. Но у меня хорошая новость: мы прошли пик тьмы. С этой недели день начал прибавляться, а солнце возвращается в чат. Сезонная депрессия теряет научное оправдание. Так что если вам всё ещё плохо — это уже не зима. Это личное.