Почему мужчины массово впадают в депрессию? The New Yorker пишет, что молодые мужчины по всему миру переживают самый глубокий кризис за последние десятилетия. Поколение, которое должно было стать самым свободным, оказалось самым потерянным. 15% мужчин после 30 лет всё ещё живут с родителями. Каждый седьмой — одинок и без друзей, а уровень мужских самоубийств сегодня в 3,5 раза выше, чем у женщин. Кстати, в 40% семей женщина теперь главный кормилец. Мужиков-зумеров уже называют самым депрессивным и медикаментозным поколением в истории. Молодые парни теряют работу, искусственный интеллект забирает вакансии, собственное жильё становится недоступной роскошью. Но дело далеко не только в экономике — мужчины теряют базовую роль, на которой держалось их самоощущение. Социолог Джефф Денч называет это «изгнанием из собственного дома»: без статуса добытчика мужчина банально перестаёт чувствовать себя нужным. И всё это накладывается на старинный миф, что якобы парни не плачут. С детства выражение эмоций стигматизируется у мужчин, а в компании друзей делиться страхами себе дороже. В итоге единственное пространство, где можно быть уязвимым — это только партнёрша. Главный мужской телеграм-канал пишет, что парней по-прежнему оценивают по доходу, а не по внутреннему содержанию. И если раньше уставший воин возвращался с поля битвы, то в 2025 он медленно выгорает, сидя в трусах на бесконечных созвонах в Zoom — в одиночестве, но с KPI. Что с этим делать? Начать с простого. Перестать жить в изоляции. Если в вашей компании не принято говорить о чувствах — смените компанию. Не превращайте партнёршу в бесплатного психотерапевта. И не бойтесь терапии: она не про слабость, а про инструменты, которые помогают пересобрать себя и начать жить полной жизнью. Это я на 100% проверил на себе. Мужики, если узнали себя — вы не одни. Проблема глобальная и системная. Держимся. Обнимемся.