Архитектура реальности Мы привыкли чинить свою жизнь на уровне привычек и поведения. Не нравится реальность — меняем поведение. Не получается — сжав зубы заводим полезные привычки. Не приживаются привычки — читаем новую книгу про самодисциплину. И довольно редко спрашиваем, а в каком состоянии мы собираемся всё это выполнять? Можно составить надёжный как швейцарские часы план новой жизни, в котором учтено всё: подъёмы в 6 утра, тренировки, работа, саморазвитие. Кроме человека, которому по этому плану жить. Прежде чем снова повышать к себе требования, стоит проверить, как вы там вообще.