Возможно ли поймать дзен в ритме большого города? Вчера на форуме «Здоровое общество» Даша Решке разбирала этот вопрос со спикерами в рамках сессии «Женщина в большом городе». Поговорили о насущном: балансе между карьерой и личной жизнью, влиянием соцсетей на мироощущение и смене трендов современной велнес-культуры. Как правильно подметила член комиссии Общественной палаты Российской Федерации по здравоохранению Анастасия Столкова, «одна из ключевых проблем — работающие женщины часто откладывают заботу о собственном здоровье», поэтому health-практики нужно встраивать в рутину, начиная питанием и заканчивая образом жизни. Пришли к выводу, что обрести гармонию можно и даже нужно: достаточно нащупать собственный ритм и выйти из гонки достигаторства.