ЛГУ им. В. Даля

🧠 Информационная перегрузка: как сохранить ресурс мозга? В программе «Утро Донбасса» принял участие Игорь Викторович Прихода, доктор педагогических наук, кандидат медицинских наук, профессор кафедры психологии и конфликтологии Института философии ЛГУ им. В. Даля. Вместе со спикером поговорили о работе мозга в условиях современного информационного потока, особенностях психологии человека XXI века и влиянии информационной перегрузки на наше состояние. Обсудили, как распознать информационную перегрузку, почему она может приводить к тревожности, трудностям с принятием решений и снижению критического мышления, а также как справляться с избытком информации. Отдельное внимание уделили цифровой разгрузке, ограничению времени в Интернете, живому общению и способам восстановления психологических ресурсов. 📺 Подробнее — в записи программы «Утро Донбасса». ЛГУ им. В. Даля в: 💬МАХ | 💙ВК | 📺RU | 🌟САЙТ