Российский Красный Крест | Дагестан

📍В Дагестане наставники Движения Первых прошли интенсив по профилактике выгорания. Психологи-волонтеры Дагестанского РО РКК провели обучение для 50 сотрудников, работающих с молодежью. Участники освоили диагностику эмоционального состояния и навыки саморегуляции. «Мы учили коллег распознавать усталость на ранних стадиях и дали инструменты восстановления здесь и сейчас», — отметила координатор службы ПСП Гулизар Гусейнова. В организации подчеркнули: забота о наставниках — вклад в благополучие будущих поколений. 🔺На практике сотрудники отработали техники «быстрой перезагрузки» и методы профилактики цинизма. По итогам встречи участники создали чат поддержки, а организаторы анонсировали осеннюю сессию и доступ к закрытому онлайн-модулю с аудиомедитациями.