🫥 Когда произошедшее событие внезапно нарушает наше равновесие, кажется, что мир перевернулся Мы справляемся, держимся, ищем выход. Но вечером, когда все затихает, происходит парадокс: физически тело очень устало, а сон не приходит. В голове — бесконечный круговорот мыслей, тревог и воспоминаний… Психологи Российского Красного Креста рассказали, почему так происходит и как вернуть себе право на отдых 🫥 🫥Вы всегда можете обратиться на горячую линию Службы психосоциальной поддержки РКК: 8-800-250-18-59 (бесплатно, работает с 7:00 до 22:00 по мск), а также в чат-бот в Telegram: t.me/psy_rrc_bot с 9:00 до 00:00 по мск. Мы постараемся вам помочь🫥 🫥 РКК теперь в MAX