Даша, которая пишет

Я все думала, как мне поднять этот важный для меня вопрос в блоге, а потом попалась вот такая статья про взрослых детей алкоголиков. Мне кажется это универсальный текст, с которого можно начать первое знакомство с темой. И да, я – ВДА. Мне кажется, я еще ни разу открыто не писала об этом. Долгое время мне казалось, что это вроде бы и про меня, но только на половинку. Пару раз я обсуждала это с мамой и всегда слышала что-то вроде – ну нет, у нас в семье все было нормально. И я знаю, что она очень старалась, чтобы у меня было нормальное детство. Как у всех. Сейчас то я понимаю – отрицание негативного опыта это база для любого взрослого ребенка. Часть детских воспоминаний вообще стирается, психика просто их вымещает. Именно поэтому так важно начать называть вещи своими именами. Перестать стыдиться, пытаться преуменьшить или наоборот гиперболизировать свой опыт. Когда взросление в семье алкоголика перестает быть чем-то тайным и стыдным появляется возможность найти к себе ключик. К сожалению ВДА – это не диагноз, который можно вылечить. Это на всю жизнь. Но научиться находить подход к себе (и что важно – научить близких) – можно. Моя жизнь очень изменилась с тех пор, как я призналась себе, что это и мой опыт тоже. Поэтому если вдруг вас это касается и вы боитесь и/или еще отрицаете этот опыт – предлагаю почитать текст и возможно узнать себя. А это уже первый шаг к выздоровлению.