Выгорание у волонтёров: как заметить и предотвратить? Помогая другим, мы иногда забываем о себе. Постоянная нагрузка, переживания за подопечных и нехватка отдыха могут привести к эмоциональному выгоранию. Как вовремя заметить выгорание и позаботиться о себе? Рассказали в карточках 👆 Помните: забота о себе — тоже доброе дело💜 Подписаться на МАКС