Катарсис

@ctrs2018 · news · Russian · active

Subscribers 106K tracking since 27 Oct
Reach per post (ERR) 15.0%15.9K avg views
Posting 8.8/day last 3 days ago
Reactions per 1K views 6.3 🤣 👍 🤔

Нейробиолог Чернаков отметил, что 150 минут аэробных нагрузок в неделю является нормой по рекомендациям ВОЗ. Он подчеркнул, что такая нагрузка может включать быструю интенсивную ходьбу по 15-30 минут в день. @ctrs2018

Views over time

05K10K15K10 Jun 16:4027 Oct 04:4115.8K10 Jun 16:40: 0 views27 Oct 04:41: 15,800 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
10 Jun 2026, 16:400
27 Oct 2026, 04:4115.8K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.