Оказывается, на айфонах всё это время был встроенный тест, показывающий уровень тревожности и риск депрессии. Его можно найти в приложении «Здоровье» во вкладке «Ментальное здоровье» — по стандартам PHQ-9 и GAD-7 телефон даст вам подсказки и даже посоветует обратиться к психологу. Тест рекомендуют проходить каждые две недели, чтобы следить за своей менталкой. Действуйте 🧠