Сухофрукты разрушают здоровье, предупреждают врачи. В них содержится диоксид серы, который придаёт фруктам товарный вид, но раздражает ЖКТ, вызывает диарею, сильные головные боли и может привести к астме. Диоксид серы практически не выводится и накапливается в организме. При этом популярное «полезное» лакомство содержит больше калорий, чем обычные сладости, и усиливает тягу к сахару. Специалисты советуют искать натуральные аналоги вроде урюка вместо обработанной кураги.