На этой неделе завершаем встречи по четвергам: «ТЕЛО КАК РЕСУРС: основы саморегуляции через танец и цигун», педагог Екатерина Стегний Разово можно присоединиться, если вы еще не успели дойти! Также можно прийти на индивидуальные сессии работы с телом через цигун! На занятиях мы выстраивани внутреннюю архитектуру тела через внимание и расслабление: Исследуем: 🟣дыхание; 🟣три дантяня (центра) и способы соединения их между собой через внимание и движение; 🟣каналы и меридианы; 🟣ци и как она течет в теле, какие состояния активирует. Саморегуляция рождается через внимание и диалог со своим телом и состоянием. 12 ноября в 19.00 к нашему процессу в группе Подробнее Форма регистрации