Дофаминовое меню: вкусная еда, любимая музыка и to-do листы В соцсетях выкатили полную шпаргалку по нужным для счастья гормонам. Гении разложили по полочкам, откуда брать дофамин, эндорфины, мелатонин, серотонин и окситоцин. К сожалению, работа гормоны не бустит 🤩