😘Наследник медицинской империи «ГрандМед» и потомственный пластический хирург Сергей Брагилев проводит не только эстетические, но и реконструктивные операции — в том числе благотворительные, например, детям после травм. 📍Узнали у Сергея про CEO-секреты его work-life balance: Спорт Сейчас занимаюсь калистеникой — это упражнения с использованием собственного веса, которые не перегружают мышцы. Стойки, ходьба на руках, подтягивания... Технически непросто, но результат потрясающий. Раньше пробовал кроссфит, но для хирурга подобные нагрузки опасны. Восстановление Когда нужно мобилизовать все силы, восстав из межсезонья и ОРВИ, использую плацентарные препараты — они здорово бустят работоспособность и повышают иммунитет. Подробнее читайте на сайте 😘 ⭐ Telegram | MAX | VK