Для многих преславутый «шведский стол» – это искушение и проверка на прочность, но не для меня. Я с нетерпением жду поездок, потому что это шанс нормализовать питание, и даже ПОХУДЕТЬ. Люблю использовать @LizaPetrovna_bot , кидаю быстро фотку, и сразу получаю разбор КБЖУ, и примерно понимаю вмещаюсь ли в свой «базовый максимум». Оч удобно! Делюсь лайфхаком, enjoy!