Обещала про спорт отдельным постом. Продолжаю потихоньку возвращать себе рутины после лета и со спортом сложнее всего, но боже, как же приятно вернуться! Скучала по своим розовым гантелькам, по коврику, по роллу и резиночкам. Скучала по программам Елизаветы Прокудиной, она сейчас мой фаворит с силовыми и осанкой. Начинаю снова с 20-минутных (чуть не померла сегодня), но цель добраться до интенсива на все тело и там уже посерьезнее все, тренировки по 50 минут. Обожаю платформу фитстарс за то, что они все считают: дни тренировок, время и сожженные калории. Обожаю выбор из миллиона разных программ (и все время появляются новые). Обожаю низкий порог входа: открыл ноут, начал с того места где закончил. Я из тех кому реально сложно вытащить себя из дома, еще и в жару! Ну и цена очевидно играет роль, в эмиграции все абонементы стоят каких-то заоблачных денег Классно, что платформа вернула безлимитный «Доступ навсегда» и его можно оформить по моему промо «chernovikMK» с 70% скидкой. Итого 14990 руб за доступ навсегда (есть еще рассрочка без переплат). Переходите по ссылке и выбирайте удобный для вас тариф 👉 https://ambassadors.ru/l/6z1i2e?erid=2VSb5wDrTrS