Если к обеду уже на нервах и начинаете закипать — выдохните! ⏸️ Сделайте паузу, подышите по квадрату, посмотрите в окно. Или вот — доброе и спокойное видео от норильчанки, снятое утром. Пусть поможет перезагрузиться. А какие способы помогают быстро успокоиться и переключиться вам? Пишите в комментариях 👇 📷 Елена Кошуркина. Мой мир через объектив