Овсянка перед донацией: почему это хороший выбор? 🌾 Правильный завтрак помогает подготовиться к донации и поддержать хорошее самочувствие. Один из подходящих вариантов — овсяная каша на воде с ягодами или фруктами. 🥣 В карточках рассказываем, чем полезна овсянка, почему она подходит для завтрака перед визитом в службу крови и каких добавок лучше избегать. ❤️ Сохраняйте памятку, чтобы подготовка к сдаче крови проходила комфортно! Помните: на донацию нельзя приходить натощак, нужно обязательно позавтракать, соблюдая рекомендации службы крови.