СССХ | Растяжка под колыбельные 9 сентября в 10:00 встречаемся на Фабрике Лимонной Кислоты на мягкой телесной практике в пространстве выставки «Так не бывает». Расслабиться во время растяжки помогут детские колыбельные — ностальгические песни, которые когда-то звучали перед сном. Вместе с тренером по коррекции осанки проработаем все основные группы мышц, уделим внимание ощущениям и попробуем отпустить напряжение. Практика подойдёт для любого уровня подготовки. Тренировку проведёт Анастасия Шуняева — тренер по коррекции осанки с опытом работы около 6 лет. Она проводит групповые тренировки по растяжке, пилатесу, barre и другим направлениям, организует открытые тренировки и ретриты. В прошлом — профессиональная бегунья, призёр первенства России и многократная чемпионка СЗФО. Сегодня её подход строится вокруг мягкого фитнеса и внимательного отношения к телу: не заставлять его работать через силу, а учиться слышать и понимать его. После тренировки отправимся на экскурсию по выставке «Так не бывает», чтобы продолжить разговор о теле, памяти и личных ощущениях уже через искусство. Когда: 9 сентября, 10:00 Где: Фабрика Лимонной Кислоты, Лиговский пр-т, 52Б, ворота 40 Стоимость: 2000 ₽ Доступно только 12 мест. Билеты можно приобрести на Кассир.ру