Работа по ночам буквально убивает мозг — у тех, кто работает после 00:00, реально уменьшаются разные отделы мозга со временем. Анализ 14,2 тысячи МРТ показал, что у работяг с нестабильным графиком со временем снижаются память, скорость мышления и контроль эмоции. Важно: после отказа от ночных смен мозг частично восстанавливается примерно за 2,5 года.