Carpe Diem / Дмитрий Карпов

Много работы с самооценкой. На персональном курсе с хорошими людьми, у многих это проблемная точка, да и мне внутри себя приходится не без напряжения проживать много личных размышлений о том как себя оценивать. Несколько мыслей: Самооценка навязана. Тебе прививают оценивать себя или ориентироваться как тебя оценивают другие. Это социальный конструкт. Дела и поступки говорят сами за себя. То как тебя оцениваешь ты сам — самый хитрый самообман, иллюзия объективности внутри субъекта. Ты сделал проект или совершил поступок и доволен результатом, но потом начинаешь ожидать одобрения окружающих, а им это не так важно как тебе и ты откровенно расстроен. Потом начинаешь пересматривать и свое отношение у своему результату, поступку, проекту — меня не оценили. Людям все равно. Просто прими и живи дальше. Самооценка это ловушка для эго. Просто пустая практика, твоё эго, душа попадает в зависимость от того как ты или окружающие тебя оценивают и ты начинаешь искать такие дела, проекты и поступки, которые вызывают у твоего эго, души или у окружающих одобрение. Делать надо не то, что хвалят другие или собственно эго, а то, что правильно. Правильно не обязательно оценивать, это просто то, что надо делать. Правильно оценивать себя так6 чтобы тебя вдохновляло дальше делать то, что надо делать. Ты можешь очень плохо рисовать и признавать, оценивать, что это получается плохо и это только вдохновляет продолжать заниматься рисунком. Ты можешь тренироваться каждый день, чувствовать усталость тела, самооценка твоя может подскакивать с каждой выполненной тренировкой. Но объективно, ты не увидишь результатов, столкнешься с тем, что часто тренировки не приносят радости и заметных перемен в внешнем виде и состоянии и другие могут особо не замечать внешних перемен, весы могут показывать стабильный вес. Самооценка может зависеть от настроения, тебе нравится адреналин и эндорфин во время тренировки, нравится, что ты устал, пролил пот, но объективно — ничего не меняется по сути. Ты убеждаешь себя, что твое постоянство — это уже достойно оценки. Да, но постоянство и признак упрямства, ошибочности, однообразия, которое свойственно спорту, а личности нужно привыкать делать то, что правильно и нужно. Нет изменений — искать новое решение, лучше понимать физиологию и биологию процесса. Самооценка зависит от того какая у тебя картина мира, система ценностей. Вдруг ты осознаешь, что выкинув самооценку из своего мира ты обретаешь свободу делать свою жизнь такой, какой возможно, а не какой «нарисовали в идеале эксперты по оценке успешности жизни». Меня хвалят за упорство и волю. Давайте я скажу, что самые упорные и дисциплинированные люди — просто тупые и не понимают этого. Умные — гибкие, где надо поднажмут, а где надо поймут, что волевые усилия только тратят жизненные силы и энергию на амбицию продиктованную чужими оценочными суждениями. Это часто случается в профессии, в личных отношениях, в целом «по жизни». Ты удовлетворен тем, что перестал от себя желать любых изменений, перестал видеть где ты упорно идешь — не туда. Самооценка это важно, но часто переоценивается. Такой каламбур. Всегда больше пользы признать, что ты попал в ловушку самооценки и боишься признаться, что ошибочно занимаешься неэффективно, но стабильно. Упорно идешь, но не туда. Упорно и успешно занят не тем. Вот это важно, не самооцениваться, а самособраться. Самооценка дробит тебя на «отлично», «хорошо», «удоввлетворительно», «плохо, невыносимо, бездарно», а нужна нам целостность, полная сборка своих сил, способностей и талантов, а они просто есть, просто живут в нас и от того, что одно развито, а другое нет — ничего не меняется, если ты себя хвалишь за то, что другие в тебе хвалят. Самосборка — значит отказаться от оценочного мнения, мышления в категориях потребности в социальном одобрении, критериев плохо или хорошо, а просто начать активно жить в своих интересах. Что правильно? Кто тебе важен и что нужно делать, чтобы важные тебе люди были счастливы? Не обязательно самому быть счастливым, важно быть целым, собранным, можно быть счастливым и без совести, но такой человек моральный урод. Что нужно тебе? Что нужно делать, что быть самоцельным? Возможно перестать трепать свою самооценку и делать то, что нужно и важно. Заняться самосборкой из того, что есть. И все будет .