Исследование подтверждает очевидное, что чем больше у вас оповещений из соцсетей тем ниже уровень когнитивной эффективности. Вроде и очевидно, но нужны были научные данные, эксперимент. Что те у кого «размыты» уведомления и выключен звук — мыслят, запоминают лучше, меньше ошибаются. Не отвлекайтесь на этот пост. Оповещения из соцсетей отвлекают вас от когнитивной работы.